皆さんこんにちは！
ブル ベリ夫でございます😀
私はダイエットを10月1日より始めていますが、2か月くらいで6キロくらい痩せました😁
ダイエットは趣味みたいなもので、太ってきたら戒めの為にダイエットしています。
今回のダイエットのテーマは
「1人前ダイエット」
私クラスになると、一食が一人前では収まらないのです😅
ラーメン屋さんによく行くのですが、行くと
ラーメン、チャーハン、替玉、を大体食べていました
炭水化物のオンパレードです。
なので、ラーメン屋さんに行くとラーメンのみにし、替玉しない、サイドメニューを
あまり注文しない等を気を付けています。
ですが、自分と他人に甘い私はついつい替玉してしまうのです😓
目標は12月末までに90キロ前半！応援ありがトゥーーース！
さて、どうでも良い話はこの辺りにしまして本題です
実は！
古賀市の
ふるさと納税返礼品になりました
宜しくお願いします😆
古賀市ブルーベリーと検索して頂けると出てくると思います😁
ではでは チス！